Želim da ti pomognem da živiš život punim plućima, verno sebi, otvorenog srca i dovoljno hrabro da promeniš ono što ne funkcioniše.
Skilletic naziv sam smislila spajanjem dve reči: Skills i Athletic.
Stekni veštine zahvaljujući kojima bolje razumeš sebe, svoje telo, emocije, navike i ponašanje. Veštine koje ti pomažu da donosiš bolje odluke, budeš istrajnija i lakše se nosiš sa izazovima.
A sa druge strane, izgradi telo koje je snažno, pokretljivo, funkcionalno i puno energije. Koje zna kako da reguliše svoj nervni sistem i koje može da isprati život kakav želiš da živiš. Uz sve to gradiš i samopouzdanje.
Često kažem da je disciplina ljubav prema sebi. Za mene disciplina je i sloboda. Sloboda da budemo bolji, snažniji, sposobniji, kreativniji, hrabriji. Sloboda da pomeramo svoje granice i širimo zonu komfora. Mnogo je bitno ispratiti dogovor sa sobom, izdvojiti vreme za sebe, ignorisati neka trenutna mala zadovoljstva koja su samo maskirani izgovori da ne postanemo bolji.
Svaki put kada ispoštuješ dogovor sa sobom, gradiš poverenje u sebe.
