Moj Cilj
Želim da ti pomognem da živiš život punim plućima, verno sebi, otvorenog srca i dovoljno hrabro da promeniš ono što ne funkcioniše.
Skilletic = Skills + Athletic. Stekni veštine (SKILLS) zahvaljujući kojima ćeš bolje razumeti sebe, svoje telo, svoje ponašanje, navike i emocije, kao i trenirati pametno i efikasno. Atletskim vežbama (ATHLETIC) stiče se fizička snaga i poboljšavaju okretnost, koordinacija, balans, pokretljivost i brzina pokreta.
Da li znaš da na taj način gradiš samopouzdanje i postaješ upornija i odlučnija osoba?
Disciplina je ljubav prema sebi. Za mene disciplina je i sloboda. Sloboda da budemo bolji, snažniji, sposobniji, kreativniji, hrabriji!
Da stalno pomeramo svoje granice i izlazimo iz zone komfora. Mnogo je bitno ispratiti dogovor sa sobom, izdvojiti vreme za sebe, ignorisati neka trenutna mala zadovoljstva koja su samo maskirani izgovori da ne postanemo bolji.
Kako možeš da radiš sa mnom?
ONLINE TRENINZI
Želiš fleksibilnost, efikasan trening i stalnu motivaciju? Treninzi su dostupni 24/7, a članarina uključuje 4 programa: Full Body, Booty & Legs, Core, Mobility. Pogodno za sve nivoe – vežbaj gde god i kad god želiš!
POKRETANJE
Radionica slobodnog plesa za lični razvoj – Oslobodi telo i um kroz pokret, disanje, moj coaching i vođene vežbe.
Plesna terapija za dublju povezanost sa sobom i oslobađanje emocija.
FOKUS
Body, Mind, Soul – sve je povezano.
Misli utiču na emocije, emocije na telo, a telo na zdravlje i verovanja. Nauči kako da oslobodiš energiju i povratiš balans u svom životu.
Vodiću te kroz sve ono što ti zapravo treba:
✔ da znaš šta hoćeš (i plan kako da to ostvariš)
✔ da naučiš kako da se pokreneš (i kad ti se ne da)
✔ da razumeš svoje emocije i odnose
✔ da zavoliš svoje telo i imaš više energije
✔ da više ne zapinješ na istim stvarima
✔ da se konačno osećaš kao TI – ona verzija koju znaš da jesi, ali ti stalno izmiče
🟢Ovo je moj najkompletniji program – Vodič kroz ličnu promenu u kom konačno spojiš glavu, telo i dušu. Od discipline i odnosa, do novca, energije i pravih navika. Vraćanje sebi u punom svetlu – na delu.
IZAZOV
21 KORAK KA SEBI – svakodnevni mejlovi koji te vode iz glave u telo, iz blokade u pokret, sa kojima naučiš mnogo o svojim emocijama, uz praktične zadatke, uvide i promene koje traju.
KORAK DALJE – nastavak – desetodnevni program za one koji su „već radili na sebi“, ali žele novu jasnoću, dublju povezanost sa sobom i konkretne alate za stvarnu promenu.
DUBOKI PEAT
Reprogramiraj podsvest – Energetska metoda sa kojom otklanjaš bilo koji problem, strah, traumu, konflikt ili ograničavajuće uverenje za 10-60 minuta. Tretman kojim se iz podsvesti izbacuje ono što te opterećuje kako bi rešili konkretan problem.
COACHING
Znaš šta želiš ili tek počinješ da naslućuješ. Coaching ti pomaže da to razjasniš, napraviš plan i kreneš. Ne bavimo se prošlošću – fokusiramo se na konkretne korake ka cilju.
Ti donosiš temu, a ja sam tu da ti pomognem da izađeš iz vrtloga misli i kreneš u usklađenu akciju.
Kroz individualni coaching zajedno radimo na onome što ti je prioritet i uvodimo promene koje ostaju.
Šta drugi kažu
