- Osvesti vezu između tela i emocija -
Besplatan snimak webinara "Telo priča - ti slušaj"
Prijavi se
Skraćeni snimak (50 min, bez pitanja publike)
Zašto je ovaj webinar za tebe?
Šta ćeš sve saznati?
1Tema ovog webinara treba da nam je svima dostupna
- kako da prepoznaš šta ti tvoje telo govori, i kako da ga slušaš.
Na ovom vebinaru (koji možeš pogledati besplatno) govorim o tome:
- zašto telo pamti ono što glava zaboravi,
- kako da prepoznaš šta tvoje telo pokušava da ti kaže,
i kako da kroz pokret, dah i svesnost oslobodiš energiju koja te koči.
2Očekuj
miks edukacije i primera iz prakse i mnogo toga korisnog što možeš odmah da primeniš.
3O čemu ćemo pričati?
- O tome kako funkcioniše nervni sistem i zašto ti nekad "zapuca" i telo i glava,
- Kako se emocije manifestuju u telu,
- Šta da radimo kad osetimo neprijatnu emociju,
- kako se u telu "čuvaju" uverenja
- Šta je podsvesni sistem i zašto je deo ove teme
4Ako te telo već duže zove - ovo je pravi trenutak da ga poslušaš
Dovoljno je da si radoznala, da ti je stalo da se razumeš bolje i da želiš da osetiš lakoću.
Dozvoli telu da ti kaže ono što um prebrzo preskače.
Trajanje: 50 minuta, bez pitanja publike
Ko sam ja?
Ko vodi ovaj webinar
Srđana Šijan
Fitness i plesni trener, PEAT procesor i kouč.
Već 18 godina radim sa ljudima – kroz treninge, plesne radionice, koučing i duboki unutrašnji rad.
Pomažem ti da se oslobodiš kočnica, da zavoliš i ojačaš svoje telo, da razumeš svoje emocije i da postaviš granice iz ljubavi prema sebi.
Moja misija nije da te „popravim“, već da te podsetim koliko si već cela.
Kroz rad sa mnom članovi se vraćaju onoj pravoj sebi – snažniji, prisutniji i slobodniji.
1000+
zadovoljnih klijenata
7000+
održanih treninga i radionica
18
godina iskustva
Još razloga da se prijaviš
Benefiti učešća na ovom webinaru
Telo pokazuje ono što svest potiskuje.
Potisnute emocije žive u tvom nesvesnom umu, gde nastoje da dođu u svest kako bi bile u potpunosti viđene, da se čuju i osete i na neki način transformišu. Naše nesvesno je užasnuto od ideje da mora da iskusi ove emocije, pa želi da nas „spasi“ tako što će se potruditi da nađe način da ih ne oseti. Jednostavnije još – naš mozak je programiran da nas čuva od bola. A pošto se fizički i emocionalni bol obrađuje u istom delu mozga, naš mozak „misli“ da radi sjajan posao da nas zaštiti od tih potisnutih emocija.
Članovi koji rade sa mnom osete veliko olakšanje jer rade na sebi na pravilan način, a to je naravno jako bitno. Dakle ne samo kroz mental, već i energetski, emotivno i telesno. Sve više odbacuju način razmišljanja koji im ne koristi, kao i usvajaju neke korisnije načine. Mnogo A-ha momenata, otkrića i samospoznaje! 🙌
Strastvena sam oko ove teme mnogo. Oko slušanja svog tela i pomaganja ljudima da se osećaju dobro. I fizički i psihički. Tako je rođena ideja Skiletika. 🥰 Tako su vremenom stvoreni i programi Izazov i Fokus, pa radionice poKretanje. Na Fokusu, jedna od 9 sjajnih tema, je upravo: veza između emocija i tela.