Online treninzi
Rad na sebi

HOĆU DA POSTANEM ČLAN

Sve što treba da uradiš da bi postao član Skilletic ekipe jeste da odabereš program po svojoj želji i da se prijaviš!

VEĆ SAM ČLAN

Nakon što se uloguješ, klikni na MOJI TRENINZI, izaberi svoj program i uživaj u treningu!

MOJ CILJ


Želim da ti pomognem da živiš život punim plućima, verno sebi, otvorenog srca i dovoljno hrabro da promeniš ono što ne funkcioniše.

Skilletic = Skills + Athletic. Stekni veštine (SKILLS) zahvaljujući kojima ćeš bolje razumeti sebe, svoje telo, svoje ponašanje, navike i emocije, kao i trenirati pametno i efikasno. Atletskim vežbama (ATHLETIC) stiče se fizička snaga i poboljšavaju okretnost, koordinacija, balans, pokretljivost i brzina pokreta.
Da li znaš da na taj način gradiš samopouzdanje i postaješ upornija i odlučnija osoba?

Disciplina je ljubav prema sebi.
 Za mene disciplina je i sloboda. Sloboda da budemo bolji, snažniji, sposobniji, kreativniji, hrabriji!

Da stalno pomeramo svoje granice i izlazimo iz zone komfora. Mnogo je bitno ispratiti dogovor sa sobom, izdvojiti vreme za sebe, ignorisati neka trenutna mala zadovoljstva koja su samo maskirani izgovori da ne postanemo bolji.  

Srđana Šijan

MOJ CILJ

Kako se prijaviti

Odaberi

Da biste se prijavili za treninge, prvo bi trebalo da odaberete vaš program, da izaberete vaš trening i onda pratite korake.

Uplati

Automatizovali smo uplate programa i treninga. Na vama je da odaberete šta želite.

Vežbaj

Nakon izvršene uplate, dobijate pristup sistemu u kom će biti postavljen video čas u odabranoj kombinaciji dana. Video čas će biti aktivan tokom celog dana, tako da možete da izaberete vreme u koje želite da vežbate navedenim danima.

SKILLETIC PONUDA

PROGRAMI

ONLINE TRENING

BOOTY & LEGS
Ako puno sediš, malo se krećeš i želiš oblikovanu zadnjicu i jake noge, Booty je trening za tebe!

TRAJANJE: 30 minuta
POGLEDAJTE VIŠE >>>

booty

FULL BODY
Program za celo telo namenjen vežbačima svih nivoa, a Srđana će ti pokazati kako da svaku vežbu prilagodiš sebi.

TRAJANJE: 40 minuta
POGLEDAJTE VIŠE >>>

MOBILITY
Mobilnost je poput melema koji će podmazati tvoje zglobove. Fokus je na izvođenju fluidnih i prirodnih pokreta.

TRAJANJE: 20-30 minuta
POGLEDAJTE VIŠE >>>

booty

CORE
Core ima za cilj da aktivira jezgro tela koje uključuje leđa, bočne mišiće, zadnjicu i naravno stomak!

TRAJANJE: 15 minuta
POGLEDAJTE VIŠE >>>
 

RAD NA SEBI

PEAT

DUBOKI PEAT
Energetska metoda koja uklanja svaki problem, strah, traumu, konflikt ili ograničavajuća uverenja za 10-60 minuta.

CENA: 54$
TRAJANJE: 30-60 min
POGLEDAJTE VIŠE >>>

IZAZOV

IZAZOV - 21 korak do sebe
Sistem koji vam omogućava da upoznate i otkrijete sebe, omogućava vam da se poboljšate ili dovedete do onoga što želite da budete ili radite.

CENA: 114$
TRAJANJE: 21 dan

POGLEDAJTE VIŠE >>>

Konsultacije

KONSULTACIJE
Želim da vam pomognem da živite život punim plućima, verni sebi, otvorenog srca i dovoljno hrabri da promenite ono što ne funkcioniše.

CENA: 20$
TRAJANJE: 15 min
POGLEDAJTE VIŠE >>>

UTISCI

ŠTA DRUGI KAŽU

Saša (51)

Kod Milana sam prvo dugo išla na grupne treninge. Beskrajno je duhovit i, osim što smo radili odlične i uvek raznovrsne vežbe, svi smo se konstantno smejali i uživali. Na personalnim treninzima se radi detaljno, nema zabušavanja, svaka vežba ima svoju svrhu, a rezultati brzo stižu i to je dodatni motiv.

Milica J. (48)


IZAZOV – 21 KORAK KA SEBI je program koji je ostavio najveći uticaj na mene i mnogo sam srećna što me je Srđana ohrabrila da se prijavim, moja preporuka svima!
Za samo 3 nedelje sam naučila sam naučila mnogo više nego što sam mogla očekivati i sve to primenjujem, evo, i meseci nakon programa. 

Mina (31)

Kako motivišem sebe…hmmm..kad porastem želim biti Srđana carica!
I tako kliknem na trening i idem ka tom cilju!
Svaka vežba je toliko dobro objašnjenja da ni ne moram uvek gledati ekran dok radim. Dobijem uvek motivaciju, ohrabrenje, smeh i 30 minuta kvalitetnog vremena (i programa). Hvala!

SRĐANA ŠIJAN

Moto: “Be somebody who inspires and makes everybody feel like a somebody”

Osnivač i vlasnik Skilletica, radi kao trener više od 17 godina, sertifikovani je instruktor grupnih programa, kao i trener plesa. Tvoj trening će uz nju postati igra, a tad nastaju najbolji rezultati.
Pored toga je i procesor dubokog PEAT-a i sa velikom uspehom drži terapije. Do sada je pomogla više od 300 ljudi da uspešno reše svoje strahove, ograničavajuća uverenja, blokade, probleme.
Ona pokreće, zasmejava, razigrava i inspiriše. Posle rada sa njom ćeš se osećati poletno i spremno za sve izazove!

Srđa uvek ima precizne instrukcije, a pri tom se sjajno zabavljam jer niko nije imun na ovu sjajnu duhovitu ženu! Sanja (33)

Imam da kažem samo još jedno veliko HVALA! Tako jednostavno i lako mi je pomogla da prevaziđem neke privatne blokade koje su me godinama mučile! Prezahvalna sam! Ivana (48)

Programi:
Full Body, Booty and Legs, Mobility, Core,
Duboki Peat, Konsultacije i Izazov – 21 korak ka sebi

skijanje
personalni

Već sam član

Hoću da postanem član

Za sva pitanja možete da nas kontaktirate na  email: studio@skilletic.com

[et_bloom_inline optin_id="optin_1"]
Vaša Korpa0
Nema proizvoda u korpi!
Ukoliko kupujete/obnavljate više pretplata (više treninga), računaće vam se određeni popusti pre plaćanja.
Nastavi kupovinu
0