Opis
Da li znaš da se naše biće sastoji se iz 3 osnovne dimenzije, različite, ali koje međusobno komuniciraju: fizička, psihološka (emocije, intelekt) i duhovna dimenzija? Sve je povezano.
Kada fizički nisi dobro, to se odrazi na misli i emocije. Isto tako, kada emocije dugo nisu prijatne, to se odrazi na telo, zdravlje i misli. A naravno i naše misli utiču na emocije, veru, volju i zdravlje. Na mojim programima te učim o toj povezanosti, o energiji u nama, podsvesnim i svesnim programima.
Na webinaru “TELO PRIČA, TI SLUŠAJ” ćeš
✔Naučiti više o povezanosti između tela i emocija.
✔ Naučiti kako da slušaš signale tela.
✔ Znati više o energetskim centrima u telu i kako njihova neravnoteža utiče na tvoje telo, misli i emocije.
✔ Otkriti kako da otkloniš emotivne blokade kroz rad sa telom.
✔ Razumeti emocionalno značenja iza fizičkih simptoma.
✔ Razviti fleksibilnost uma kroz rad na fleksibilnosti tela.
Šta radiš kada osećaš neprijatnu emociju ili neku fizičku bol / neprijatnost u telu?
Niko od nas ne voli da se oseća tužno, ljuto, nervozno, uplašeno, kao ni da oseti tegobu u telu… Na primer – gori ti u stomaku ili su ti možda leđa ili ramena napeta. Možda imaš “knedlu u grlu”.
Mi često imamo otpor, jer mislimo (naglašavam: mislimo) da ako prihvatimo osećaj, da “to je to, nema nazad”. Većina odmah traži način na popravi svoje raspoloženje, kao da je pokvareno. I da proba što pre da se reši osećaja, gurajući ga od sebe.
Kad ne slušamo svoje emocije, one komuniciraju kroz telo.
Ovi osećaji su delovi tebe koji traže da ih osvestiš. A ako dozvoliš osećaju ili emociji da ti “ispriča priču” saznaćeš zašto je tu, šta je izazvalo, koje misli su povezane sa njom… Dozvoli svom telu da ti priča i slušaj!
Ljutnja u tvom stomaku može ti pokazati šta treba da izgori ili šta više ne možeš da svariš.
Napetost u tvojoj vilici može ti reći gde u životu praviš kompromise i nisi zadovoljan.
Bol u donjem delu leđa može pokazati gde ti nedostaje stabilnost.
Kada telo govori, slušaj! Aktivno slušaj. A slušajući, ono se konačno može opustiti i osećati se viđenim i shvaćenim. Bol i nelagodnost koju osećaš su tvoj unutrašnji učitelj koji kuca na vrata. Ima toliko jezika koje telo govori. Kroz mišiće, zglobode, meridijane, čakre…
Radujem se da se družimo!
Hvala,
Srđa
Recenzije
Još nema komentara.