CORE
Core ima za cilj aktivaciju centralnog dela tela koji obuhvata stomak, leđa, bočne mišiće, zadnjicu, kao i duboke mišiće stabilizatore kičmenog stuba. Zvuči sjajno, ali nagađamo da će ti se najviše dopasti trajanje treninga.
Vreme trajanja: 10 – 15 minuta
Core ima za cilj aktivaciju centralnog dela tela koji obuhvata stomak, leđa, bočne mišiće, zadnjicu, kao i duboke mišiće stabilizatore kičmenog stuba. Zvuči sjajno, ali nagađamo da će ti se najviše dopasti trajanje treninga.
Vreme trajanja: 10 – 15 minuta
Dodatne informacije
Dani | Ponedeljak – Četvrtak, Sreda – Subota, Utorak – Petak |
---|
3 recenzije za CORE
Morate biti prijavljeni da biste postavili recenziju.
Nataša Matoš –
Odličan trening, meni se lično jako sviđa to što je super koncipiran i vreme leti.
Treninzi su različiti, zanimljivi i bez obzira na to koliko sam aktivna i posle svakog treninga otkrivam nove grupe mišica koje mogu da se upale 💪🏼
Jadranka Milla –
Odlican trening za one koji dosta sede. Zanimljiv i prilagodljiv za razlicite nivoe fizicke spremnosti.
Jelena Stefanovic –
Vreme trajanja , obrnuto proporcionalno rezultatima koje daje 🙂